Indicators on resiliencia emocional You Should Know
Es importante estar conscientes de los síntomas de la sobrecarga emocional y contar con estrategias efectivas de afrontamiento para manejarla de manera saludable.Por ejemplo, la ira, el miedo y la ansiedad mostraron una mayor actividad en el pecho y la parte superior del cuerpo.Bloqueo mental: Asociado a dificultades cognitivas como la toma de dec